Log in
Dit is de Nieuwsbrief van de Beroepsvereniging voor Stoelmasseurs van mei 2023.
Onderwerpen in deze nieuwsbrief:
• Van het bestuur
• Agenda
• Rubriek op Facebook: Wat zeg jij?
• Verslag workshops 23 april 2023
• Korte impressie ALV
Van het bestuur
Indachtig de tip van Wendy in april, nam ook ik mezelf voor om goed voor mezelf te blijven zorgen. En jawel, qua werk en vrije tijd balans ben ik er inmiddels wel uit.
Ik gun mezelf op regelmatige basis een hele week vrij, gewoon … omdat het kan!
Nu ben ik dus dat weekje vrij zonder al te veel (sociale) verplichtingen, en dan…
Hoe zorg ik dan goed voor mezelf?
Ga ik dan bijvoorbeeld vaker op tijd naar bed, avondmens als ik ben … Of slaap ik voor de verandering eens een gat in de dag? Ga ik dan meer sporten, of (nog) meer wandelen en de natuur beleven met Baloo?
Misschien vaker lezen in een goed boek en de telefoon wegleggen? Die ene serie eindelijk eens afkijken? Klussen in huis? Het busje verder pimpen, of juist ermee op pad om er even uit te zijn? Of toch tuinieren? Hele dag niksen?
Ik merk dat ik hier behoorlijke keuzestress van krijg. En voordat ik het weet, ben ik toch weer met takenlijstjes aan de gang. En ook dat ik tegen mezelf praat a la ‘dit niet vergeten’ en ‘ik moet nog dit’ en ‘ook nog dat‘.
En dan kijk ik naar mijn beestjes die liggen te snurken in de tuin. Ze eten wanneer ze trek hebben en gaan daarna weer heerlijk liggen maffen in het zonnetje. Af en toe er op uit, ook Idempie de kat doet mee. Beetje spelen, aaitjes bietsen, wederom eten en jawel: ze gaan weer even liggend verder genieten van de heerlijke warmte van het zonnetje, achter de beschutting van de heg die het koude polderwindje zo lekker breekt.
Inmiddels helemaal zen bedenk ik mezelf: ‘Het maakt niets uit wat ik wel of niet doe, als ik maar gewoon geniet van het moment zelf’. Gebeurt er wat is het mooi meegenomen, gebeurt er niks dan is er altijd morgen weer een dag, of overmorgen, of misschien wel niet 😊 En het grappige is, er gebeurt gewoon altijd wat!
Zo is er ineens een begin van een zelfgemaakte pallet hoekbank, heerlijk om zo creatief aan de gang te zijn. Geen idee wanneer het af is, want ik ga nu weer even verder genieten van al het fluitekruid in mijn ‘grote’ achtertuin. Gewoon … omdat het kan én omdat ik dat nu wil!
Ik wens jullie fijne geniet- en ‘ontmoet’momentjes voor het komende lange Hemelvaartweekend!
Monique
Bestuurslid BvS
Agenda
-
4 juni 2023 workshop Bamboe massage voor op de stoel (VOL!)
Op zondag 4 juni 2023 organiseert de BvS de workshop BamboeMassage op de massagestoel, gegeven door Christina Soemarnie Blei-Amatdoelrasit van SoeReiMas.
4 juni 10:00 – 16:00 at NGS Bilthoven
-
4 juni 2023 workshop Holistisch Energetisch stoelmasseren (VOL!)
Op zondag 4 juni 2023 organiseert de BvS de workshop Holistisch Energetisch stoelmasseren, gegeven door Marjon Oostveen. Als bevlogen holistisch (stoel)masseur, lichaamsgericht coach en massage docent neem ik jullie in deze workshop graag mee om te masseren vanuit het holistische gedachtengoed. Om de mens meer te leren zien als geheel, voorbij zijn/haar fysieke lichaam.
4 juni 10:00 – 16:00 at NGS Bilthoven
-
2 juli 2023 Stoelmassage bij kanker (VOL!)
Introductie workshop Stoelmassage bij kanker door Klara van Zuijdam van Touch for Care
2 juli 10:00 – 16:00 at NGS Bilthoven
-
2 juli 2023 workshop masseren met klankschalen (7 plaatsen beschikbaar!)
Op zondag 2 juli 2023 organiseert de BvS de workshop masseren met klankschalen, gegeven door Patricia Verbruggen We starten de workshop met een introductie in klank en klankschalen. Naast een stukje theorie zorgen we dat je vertrouwd raakt met de klanken en trillingen van verschillende klankschalen. Na de pauze gaan we aan de slag met gerichte oefeningen op de massagestoel. Er zijn oefeningen om energiebanen en chakra’s te reinigen en te versterken. Je leert ontspannende klanktechnieken voor rug, nek en schouders, armen en handen en benen en voeten.
2 juli 10:00 – 16:00 at NGS Bilthoven
-
10 sept 2023 BvS leden-dag
De BvS Leden-dag van vorig jaar werd erg goed ontvangen bij de deelnemers. Daarom hebben we besloten om dit jaar weer een leden-dag te organiseren. Een praktische dag met korte, maar superinteressante ……… (we zijn nog in gesprek met …;) ) Kijk regelmatig voor de aanvullingen op deze pagina en op facebook.
10 september 10:00 – 16:00 at NGS Bilthoven
-
5 november 2023 workshop polariteitsmassage voor stoelmasseurs
Een polariteitsmassage vermindert de spanning in het lichaam en geeft zo ruimte aan de levensenergie: aan de adem, ideeën, passies en emoties. De massage ‘haalt de knopen uit de tuinslang’, de polarisaties ‘zetten de kraan weer open’.
5 november 10:00 – 16:00 at NGS Bilthoven
-
5 november 2023 workshop reanimatie
Workshop Reanimatie. Het is de bedoeling dat ik tijdens deze workshop een training Reanimatie met AED gebruik ga geven. Aan het einde van de training weet de deelnemer wat hij/zij moet doen met een client die onwel wordt, kan hij/zij een reanimatie uitvoeren en een AED gebruiken en weet hij/zij wat er in het lichaam gebeurt tijdens een reanimatie en met het gebruik van een AED Met certificaat voor herhaling reanimatie.
5 november 10:00 – 16:00 at NGS Bilthoven
-
10 december 2023: workshop nog onbekend
Op zondag 10 december 2023 organiseert de BvS de laatste workshop van het jaar. Informatie volgt zo snel mogelijk.
10 december 10:00 – 16:00 at NGS Bilthoven
Rubriek op Facebook: Wat zeg jij?
Elke eerste woensdag van de maand plaatsen wij op Facebook een vraag. Een antwoord is niet goed of fout. Het doel is om met elkaar te sparren over de gestelde vraag. Misschien levert het ook mooie nieuwe inzichten op!
We zijn ons als bestuur aan het oriënteren waar we ons 15 jarig jubileum volgend jaar september kunnen vieren. We dachten gewoon weer in Uddel, maar helaas is daar zeer waarschijnlijk de groepsaccomodatie gesloten. 😪
Nu is onze vraag weet jij een mooie plaats:
– in het midden van het land
– met een groepsaccomodatie
– gelegenheid om iets te huren en een
– mogelijkheid tot kamperen en
– waar we op zondag ook actief mogen zijn?
Er reageerden een aantal leden met diverse ideeën. Nieuwsgierig geworden? Lees ze hier terug.
Heb je zelf nog een leuke vraag? Stuur dan een mail naar info@verenigingvoorstoelmasseurs.nl, of stuur een persoonlijk Facebook bericht naar Wendy, of zet hem zelf op facebook.
Verslag workshops 23 april 2023
Workshop Facia Fit
Door: Denise Snel
Ik ben net terug van de workshop Facia Fit en voel me energiek en fit! Miranda Tabak nam ons mee in de wereld van facia, foamrollers en therapieballen. Niet zozeer door te praten, maar vooral door de oefeningen bij jezelf toe te passen.
Bij elke oefening was de uitnodiging om je lichaam eerst contact te laten maken met de rol of de bal door een diepe ademhaling. Vervolgens liet je de beweging ontstaan met zoveel mogelijk speelsheid en door het ‘less is more’-principe toe te passen. Op deze manier – zo vertelde Miranda – is het veel meer een uitnodiging om de fascia te stimuleren. We hebben geoefend met verschillende technieken en elke keer konden we goed het verschil voelen van voor en na de oefening.
Nadat we op de foamrol hadden gelegen, voelden we veel meer het contact van de rug met de vloer. De laatste oefening was voor de voeten. Ik zit nu met heerlijke warme en stromende voeten dit stukje te schrijven.
Bedankt Miranda dat je met zoveel passie jouw kennis hebt gedeeld en je enthousiasme voor de fascia hebt laten zien. Het was erg leerzaam en gezellig.
Workshop Geheimen van Shiatsu
Door: Patricia Grasman
Na de Algemene Leden Vergadering (ALV) van de BvS op 23 april jl. waren er twee mooie workshops om uit te kiezen. Ik heb gekozen voor de Geheimen van Shiatsu door Jaana Siltasalmi en daar had ik geen spijt van! Ik volg haar ook graag op Facebook.
Jaana is van oorsprong Finse en een zeer ervaren docente. Shiatsu is echt haar specialiteit, gecombineerd met stoelmassage. Ze draagt haar kennis met veel plezier over.
Shiatsu werkt met Chi / Energie die komt vanuit de Hara (het centrum onder de navel) van de stoelmasseur.
Het is erg belangrijk dat de masseur deze Chi met de juiste en liefdevolle intentie middels drukpuntmassage overdraagt op degene die in de stoel zit.
Wu Wei is daarbij erg helpend: je doet iets zonder iets te doen. Dat kan bijvoorbeeld door alleen maar met aandacht te leunen op de schouder, zonder daarbij hard te willen drukken. Maar ook kan de masseur zich omdraaien en zijn/haar eigen rug helemaal laten rusten met de juiste intentie tegen de rug van de client. Dit is verrassend ontspannend voor allebei! Drukpuntmassage is dus niet alleen maar puntig, maar kan ook goed verdeeld over het gebied zijn werking doen.
En daarbij komt de 3e regel om de hoek kijken: zorg vooral goed voor jezelf als masseur en geef jezelf wat je nodig hebt! Dan kun je degene die op de stoel ook geven waar hij of zij behoefte aan heeft! Dit is de 80–20 regel.
Verder is het goed om te beseffen dat alles Yin (vrouwelijk, donker, stil) en tegelijk ook Yang (mannelijk, licht, dynamisch) is en dat allemaal in meer of mindere mate. Het bekende Yin-Yang-symbool heeft dat principe in zich: in licht zit donker, in donker zit licht en alles is met elkaar verweven. En juist precies tussen Yin en Yang zit CHI. Dit was een Openbaring voor Jaana en verklaart voor haar (en mij ook) dat leven niet kan bestaan zonder Chi. Als Chi niet kan stromen ontstaan er blokkades. De taak van de masseur (Shiatsu therapeut) is om die blokkades op te sporen en te verhelpen zodat de energie weer kan stromen. En dat kan niet zonder gevoel.
We hebben allemaal ruimschoots kunnen oefenen op elkaar en in de praktijk kunnen toepassen en ervaren wat Shiatsu doet. Daarbij benadrukte Jaana dat het niet altijd nodig is om te praten, noch om alleen maar stil te zijn tijdens de massage. De client mag aangeven wat hij of zij (niet of juist wel) prettig vindt.
De masseur mag vragen of de druk goed is, wat het effect is als hij/zij ‘dit’ doet. Stilte en praten mogen tijdens de massage allebei, net als yin en yang. Een fijne massage ontstaat vanzelf als we maar naar elkaar luisteren waar de behoefte ligt.
De dag is omgevlogen. Tussendoor was er ook weer een uitstekend verzorgde lunch en een korte koffie/theepauze. Ik vond het jammer dat het alweer voorbij was en kijk uit naar de volgende workshop!
NB Mocht je nog meer willen weten of geïnteresseerd zijn in een shiatsu-stoelmassagecursus die je in zijn geheel of in delen kunt volgen: haar website is www.handsontao.nl. Daar kun je ook een gratis e-book over ‘De 7 peilers van Shiatsu’ downloaden.
Denise en Patricia: bedankt voor jullie mooie impressie van de beide workshops!
Impressie ALV
Voorafgaand aan de twee workshops vond de jaarlijkse Algemene Leden Vergadering (ALV) plaats. Leden konden zowel fysiek als online deelnemen.
Het bestuur heeft het aan de leden toegestuurde jaarverslag van 2022, inclusief de jaarrekening van 2022, op hoofdlijnen doorgenomen.
De kascommissie, bestaande uit Petra en Deborah, hebben een toelichting gegeven op hun bevindingen en antwoorden die zij hebben ontvangen van het bestuur. De kascommissieleden stelden gezamenlijk vast dat de financiële verslaglegging goed is uitgevoerd. De kascommissie heeft de ALV verzocht decharge te verlenen aan het bestuur voor het boekjaar 2022.
De aanwezigen volgden dit advies en hebben het bestuur decharge verleend. Namens het bestuur werd er een kleine attentie uitgedeeld aan Petra en Debora.
Ook gaf het bestuur een toelichting op het jaarplan en begroting voor 2023. Wat fijn was dat er veel interactie ontstond met de aanwezige leden. De meerderheid van de leden is akkoord met dit jaarplan en de begroting, waarbij het bestuur de aanvullende ideeën meeneemt ter overweging.
De bestuurstermijn van Wendy Pruimboom is verstreken. Het bestuur van de vereniging draagt Wendy, die heeft aangegeven graag een tweede termijn te willen vervullen, voor herbenoeming.
Er hebben zich, naar aanleiding van een eerdere oproep door het bestuur, geen tegenkandidaten gemeld.
Wendy Pruimboom wordt dan ook met instemming van de leden herbenoemd tot bestuurslid voor een periode van vier jaar. Namens de overige leden van het bestuur – en alle leden van onze vereniging – wordt Wendy een mooie bos bloemen aangeboden.
De conceptnotulen van de ALV zijn bijna gereed. Uiterlijk begin volgende week ontvangen alle leden, die bij de ALV aanwezig zijn geweest, deze conceptnotulen per mail met het verzoek binnen twee weken te reageren met eventuele op- en/of aanmerkingen.
Het bestuur kijkt terug op een goede en constructieve ALV!