Hi allemaal,
In deze korte workshop training zal ik jullie begeleiden in enkele oefeningen om in je lichaam te komen en te gronden.

Voor je lichaamswerk en vooral in deze tijden kan het je helpen wat fundatie te krijgen.

We beginnen met een warming up voor het lichaam en enkele oefeningen voor ontspanning. Daarna begeleid ik je in een Qigong oefening waarin je door je lichaam gaat voor algehele awareness. Dit helpt je meer in je lichaam te komen en uit je koppie. Ik zal ook individueel proberen je zoveel mogelijk aandacht te geven. Dit zal je hopelijk wat meer inzicht te geven hoe waardevol dit voor je kan zijn in je werk en je persoonlijke ontwikkeling.

Docent Howdy Tio
Gratis alleen voor leden.
Deze workshop wordt online verzorgd via Zoom.

Aantal personen 15. Als het snel vol is wordt deze zo snel mogelijk herhaald.