Flauwvallen
Toch kan het ook jou overkomen. Wat doe je dan? Daarom dit artikel.
Snelle regels bij bewusteloosheidFlauwte►iemands huid wordt wit ►raakt bewusteloos► leg persoon neer op de grond► korter dan 1 minuut bewusteloos is flauwvallen. Het beste is om deze persoon nog 10 minuten te laten liggen.
Bewusteloos► iemands huid wordt wit ►raakt bewusteloos► leg persoon neer op de grond► langer dan 1 minuut bewusteloos dan 112 bellen.
Symptomen
Misselijkheid, bleek worden, zweten en vlekken voor de ogen zien zijn belangrijke symptomen vlak voor iemand flauwvalt. Daarna is iemand korte tijd bewusteloos. Armen en benen kunnen nog soms naschokken. Binnen een paar seconden tot een minuut kom iemand weer bij bewustzijn. Iemand die is flauwgevallen voelt zich vaak slapjes. Het beste is iemand tien minuten te laten liggen om goed te herstellen.
Wat gebeurt er als iemand flauwvalt?
Iemand die flauwvalt verliest voor korte tijd, tot een minuut, het bewustzijn. Er is tijdelijk onvoldoende bloedtoevoer naar de hersenen en de hartslag vertraagt. Flauwvallen (syncope) kan een reactie op pijn, hevige emotie of shock zijn. Flauwvallen is een veiligheidsmechanisme: door de zwaartekracht valt iemand op de grond, en door de liggende houding herstelt de bloedtoevoer naar de hersenen.
Flauwvallen is meestal onschuldig, het kan wel beangstigend zijn. Zeker als er geen directe oorzaak voor het flauwvallen te vinden is kan iemand angstig blijven dat het ieder moment weer kan gebeuren. Flauwvallen kan ook een symptoom zijn van mogelijke aandoeningen (hartritmestoornissen, hyperventilatie) en soms komt flauwvallen voor bij het gebruik van medicijnen tegen hoge bloeddruk.
Flauwvallen veroorzaakt op zichzelf geen blijvende schade. Maar bij het vallen kan iemand zich lelijk bezeren.
Als iemand dreigt te gaan flauwvallen, kun je hem of haar het beste laten liggen. Leg de benen iets hoger dan het hoofd (dat stimuleert de bloedtoevoer naar de hersenen). Zorg dat de omgeving goed geventileerd wordt. Help vervolgens, na tien minuten en als het wat beter gaat, de persoon voorzichtig overeind. Ook als iemand al flauwgevallen is kan de persoon het beste plat neergelegt worden met de benen wat omhoog. Zo kan iemand weer langzaam bijkomen. Gebeurt dit niet,langer dan een minuut bewusteloos, zoek dan zo snel mogelijk medische hulp door 112 te bellen, Blijf altijd vertellen, aan het slachtoffer, wat je gaat doen. Iemand die bewusteloos is kan je soms wel horen.
Geef de persoon niets te drinken voordat hij weer bij bewustzijn is i.v.m verslikken.
Oorzaken en risicofactoren
Flauwvallen kan verschillende oorzaken hebben:
- Factoren als stress, slaapgebrek, een ondermaatse fysieke conditie, een slechte luchtcirculatie en een buitensporig gebruik van producten als cafeïne en nicotine. Erfelijkheid: bewustzijnsstoornissen komen vaak voor binnen één familie.
- Mensen kunnen flauwvallen als ze ergens heel erg van schrikken of als iets ze angst aanjaagt.
- Ook zware pijn kan leiden tot flauwvallen.
- Mensen die lange tijd in een bepaalde houding staan, kunnen ook wel eens flauwvallen.
- We zien flauwvallen ook bij extreme hitte als al het bloed naar de huid stroomt om het lichaam af te koelen, zodat het hart en de hersenen te weinig bloed krijgen.
- Kinderen en jonge mensen kunnen sneller flauwvallen dan oudere mensen. Kinderen die snel groeien kunnen te maken krijgen met circulatiestoornissen. Het flauwvallen neemt af met het ouder worden en verdwijnt zelfs volledig.
Lagebloeddruk
Door lage bloeddruk (hypotensie) kan iemand flauwvallen. Dat komt doordat plots onvoldoende bloed naar de hersenen en longen stroomt. Vooral ouderen en mensen die medicijnen tegen een hoge bloeddruk nemen, kunnen last hebben van flauwvallen. Een lage bloeddruk wordt formeel niet als een ziekte beschouwd, in tegenstelling tot hoge bloeddruk. Echte hypotensie kan echter fataal zijn. Bij veel flauwvallen en het vermoeden van een lage bloeddruk is het raadzaam een arts te raadplegen.
Flauwvallen voorkomen
Het is erg belangrijk dat iemand genoeg slaapt en rust, een goede conditie en weinig stress heeft. Ook op de voeding letten kan al een groot verschil maken. Voldoende zout en suiker in het eetpatroon, weinig cafeïne, alcohol en nicotine.